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Lumina und Lumirox
Calm Kids | Lumina & Lumirox   Geschichten, die Kinder begleiten – und Gefühle sichtbar machen   Lumina und Lumirox sind mehr als Motive auf Kleidung. Sie sind zwei liebevoll entwickelte Figuren, mit denen sich Kinder identifizieren können. Kinder brauchen Bilder, Geschichten und Figuren, in denen sie sich selbst wiederfinden. Lumina und Lumirox eröffnen genau diesen Raum.   Zwei Figuren – viele Identifikationsmöglichkeiten   Lumina und Lumirox stehen für unterschiedliche Facetten kindlicher Entwicklung. Sie erleben gemeinsam viele spannende Abenteuer – aber auch ganz alltägliche Situationen, die Kinder aus ihrem eigenen... Read more...
Was fehlt, wenn alles perfekt ist
Wir leben in einer Zeit, in der fast alles optimiert ist. Gesichter sind glatt, Körper trainiert, Lebensläufe lückenlos. Antworten kommen schnell, Meinungen sind klar, Ziele messbar. Nach außen wirkt vieles richtig. Erfolgreich. Kontrolliert. Und trotzdem liegt etwas in der Luft, das sich schwer greifen lässt. Eine leise Müdigkeit. Ein inneres Zurückziehen. Ein Gefühl von: Irgendetwas stimmt nicht – obwohl doch alles stimmt. Vielleicht ist es genau das. Dass alles stimmt. Und trotzdem etwas fehlt. Perfektion ist selbstverständlich geworden. Sie fällt kaum noch auf, aber sie fordert. Still, dauerhaft, unerbittlich. Sie... Read more...
How stress crushed me
The text describes how stress gradually became overwhelming, why it went unnoticed for a long time, and how consciously paying attention led to more self-care. Read more...
How I protect my energy
The text describes a mindful approach to one's own energy – through boundaries, withdrawal, honest self-reflection, and the permission to not always be available or resilient. Read more...
What honesty means to me
The text describes honesty as a silent, inner process: being honest with oneself, perceiving feelings and boundaries, and not ignoring oneself. Read more...
Small rituals that ground me
The text describes honest morning rituals, slow waking up, conscious rest and learned relaxation as integral parts of mindfulness and self-love. Read more...
Me & Mindfulness
Brief summary: The text describes mindfulness as a quiet, honest way of dealing with oneself – without striving for perfection, but with presence and self-awareness. Read more...
My view on self-love
The text describes self-love as a process rather than an ideal. It manifests itself in honesty, in staying true to oneself, and in small, everyday decisions. Read more...
My artistic journey
Brief summary: The text describes an artistic path as an open process – characterized by development, honesty and the courage to follow one's own voice. Read more...
How my art is created
Brief summary: The text describes an intuitive, emotion-based creative process. Art arises here without pressure, without rigid rules – from honesty, time, and inner perception. Read more...